Workshop Meer Rust, minder stress

Ter Aar – Bij Triggr organiseert Sven van der Haven van doitacademy.nl een workshop “Meer rust, minder stress”.

Een leuke en interessante middag over hoe je brein werkt en hoe je zelf invloed kunt uitoefenen op jouw stress niveau. Niet alle stress hoeft verkeerd te zijn. Wanneer dan wel? Wat is stress dan precies? Hoe kan de oosterse martial art Aikido hierbij helpen om rust en balans te vinden? De workshop wordt gehouden bij Stichting Cultureel Centrum Triggr in Ter Aar, Middelweg 5. Je kunt kiezen uit 2 data: Zondag 1 Maart 13:30 – 16:30 uur of Zondag 8 Maart 13:30 – 16:30 uur. Ontvangst vanaf 13:15 uur met koffie of thee. Meer info: https://triggr.nu/agenda/ workshop-meer-rust-minder- stress/  of https://doitacademy.nl