Pijnklachten die maar niet over gaan

Regio – Je beweegt de hele dag en meestal zonder daarbij na te denken.

Maar wat zie je als je in de spiegel kijkt? Een rechte rug en ontspannen schouders? En als je loopt, hoe loop je dan? Iedereen heeft zijn eigen houding en manier van bewegen. Maar sommige gewoontes zijn niet goed voor het lichaam. Zo kunnen klachten aan bijvoorbeeld, rug, nek en schouders ontstaan. Het aanpassen van die houding is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Als oefentherapeut Mensendieck kan ik je daarbij helpen.
Samen bekijken we je houding, (thuis)werkplek en alledaagse handelingen, om zo de klachten te herleiden. In de behandeling gaan ze hieraan werken en krijg je tips, uitleg en oefeningen om alles weer in balans te krijgen. Dus wil je aan de slag met je pijnklachten, weer grip krijgen op je eigen houding en manier van bewegen, neem dan contact op voor een afspraak!
Oefentherapie Nieuwkoop, Astrid de Jong, 06-19096329 of oefentherapienieuwkoop@ziggo.nl