Workshop Wim Hof Methode in Woerdense Verlaat

Woerdense verlaat – Wil je je gelukkiger, gezonder en fitter voelen? Deze workshop is geschikt voor volwassenen van jong tot oud. Of je nu veel, weinig of niet sport, dik of dun bent, je bent op zaterdag 20 mei van harte welkom. De Wim Hof Methode (WHM) heeft positieve effecten voor iedereen: Ben je een sporter en wil je graag je prestaties verbeteren?

Heb je last van overgewicht en wil je graag gewicht verliezen en je fitter voelen? Heb je een druk leven en wil je leren je beter te ontspannen / ontstressen? Ben je een denker, die op zoek is naar meer voelen? Of wil je gewoon iets buiten je comfort zone doen, voelen dat je leeft! Tijdens de workshop krijg je de theoretische onderbouwing van de Wim Hof Methode en brengen we de methode in de praktijk: ademhaling, oefeningen, focus en mindset. Interessant?

Schrijf je uiterlijk tot en met 19 mei a.s. dan nu in voor mijn workshop op 20 mei, ga naar: https://www.wimhofmethod.com/activities/become-happy-and-healthy-whm-workshop Graag tot ziens! Ingrid (06) 58965784