Tai Chi in Ter Aar

Elke dinsdagavond kun je meedoen aan Tai Chi lessen in Ter Aar. Je kunt meedoen aan de beginnersgroep om 19.00 of met de gevorderden groep om 20.30. Tai Chi komt uit China en bestaat uit bewegingsoefeningen die afkomstig zijn van de gevechtskunst. Oorspronkelijk waren de bewegingen bedoeld om vechtvaardigheden te ontwikkelen. Tegenwoordig wordt Tai-Chi veel meer beoefend om de gezondheid te verbeteren, te ontstressen en voor het meditatieve element. Doe makkelijke kleding aan! Meld je je wel even van tevoren aan: http://www.triggr.nu/agenda/taichi-lessen/alle/