Nirvana fitness in Ter Aar

Nirvana Fitness in Ter Aar Nieuw in Nederland en nu al bij stichting !Triggr in Ter Aar. Vanaf 22 september worden er wekelijkse Nirvana Fitness lessen verzorgd. Elke donderdagavond van 21.30-22.30. Nirvana Fitness is een unieke mix van stimulerende muziek, eenvoudige pilates/yoga-oefeningen en ritmische ademhaling, wat een bijzondere werking heeft op lichaam, geest en gezondheid. Het helpt je om rustiger en dieper te ademen. Dit ontspant het centrale zenuwstelsel, kalmeert alle lichaamssystemen en zorgt ervoor dat lichaamscellen meer zuurstof opnemen. De lessen duren een uur en zullen gegeven worden door Eric. Meer informatie op de website van stichting !Triggr: www.triggr.nu/agenda/