Hardlooptraining voor beginners

Ter Aar – Begin met hardlopen en krijg ondersteuning met professionele begeleiding.Voor de twintigste keer op rij organiseert het Gezondheidscentrum Ter Aar een hardlooptraining voor beginners.

wandelschoen

Een ideale manier voor jou om met een aantal gelijkgestemden de uitdaging aan te gaan: het hardlopen oppakken en tegelijkertijd aan techniek en conditie werken! 

En het mooie is: na afloop van deze hardlooptraining bestaat de mogelijkheid om door te stromen naar de vaste hardloopgroep van het Gezondheidscentrum Ter Aar! 

Al met al dé manier om de hardloop-draad op te pakken en die nooit meer los te laten..  

Donderdag 16 maart gaan we met deze hardlooptraining van start. Er wordt in groepsverband getraind gedurende een periode van 3 maanden, begeleiding is in de deskundige handen van Cora Broer. In deze periode zal, als gezegd, aan techniek en conditie gewerkt worden. Doelstelling voor de hardlooptraining is het volbrengen van een duurloop binnen een tijd van rond de 30 minuten. 

De trainingstijden zijn op de donderdagavond van 20.45 uur – 21:45 uur, verzamelpunt is het Gezondheidscentrum Ter Aar.  

Voor meer informatie en aanmelding, neem contact op met: 

Cora Broer, tel. 06 247 242 65 

Of stuur een e-mail naar sporten@gezondheidscentrum-teraar.nl